9月25日晚，河南中医药大学第三临床医学院、针灸推拿学院副院长郭现辉教授应邀为我校主体班学员作题为“脊柱常见疾病预防与保健”的专题辅导讲座。

郭现辉从脊柱的生理功能引申出脊柱疾病的发病机制，列举了临床常见的脊柱问题及相关疾病症状，引导大家要从纠正不良姿势习惯、科学锻炼增强体质、日常运动等三方面加强脊柱疾病的预防，最后通过亲身示范，为我们展示了背壁练习、两手托天理三焦、五劳七伤往后瞧、背后七颠百病消、十二式颈椎养生操等简单易学的锻炼方法，从整体训练、局部训练、调息调神三方面详细讲解了如何做好脊柱疾病的锻炼。

学员们纷纷表示，讲座内容贴近实际，锻炼方法方便有效，对预防脊柱疾病有很大帮助。